Kropsterapi og gravid massage i København

Effekten af behandlingen

Effekten af graviditets- og efterfødselsmassage

Lifebalances graviditets- og efterfødselsmassage er baseret på principperne bag body-sds behandlinger. Under selve massagen vil du derfor opleve den som en seriøs og effektiv massage, og velværen og effekten er ikke til at tage fejl af – efter massagen.Jeg masserer hele kroppen, og der er fokus på åndedrættet. Under massagen foretager jeg en lettere ledfrigørelse af dine led, men tager naturligvis hensyn til, at leddene er lidt løsere end normalt –  behandlingen udføres med andre ord så blidt som muligt, så du føler dig tryg hele tiden.

Ved regelmæssig graviditetsmassage, kan du rent fysisk opleve, at massagen:

  • Afhjælper og forebygger lænde, bækken – og rygsmerter.
  • Afhjælper og forebygger hovedpine og migræne.
  • Forebygger bækkenløsning.
  • Øger din og dit barns blodcirkulation.
  • Øger lymfecirkulationen og mindsker dermed væske og hævelse i kroppen.
  • Lindrer trætte og ømme muskler og mindsker derved uro i benene/lægkramper.
  • Giver dig følelsen af “mere plads”
  • Afhjælper stress og søvnløshed (også godt for babyen).
  • Graviditetsmassage giver rum for følelser

Nogle gravide oplever graviditeten som en periode, hvor de møder sig selv på en ny måde. Graviditeten er uden tvivl en følelsesmæssig tid, og det er vigtigt for både dig selv og dit barn, at du finder tid og rum til at udtrykke og tale om dine tanker og følelser.

Ifølge flere jordmødre er det en god forudsætning for at forstå og tage vare på en nyfødt, at kvinden selv har oplevet at blive hørt, forstået og følt velvære ved berøring. Graviditetsmassagen kan derfor være med til at åbne op og frigøre for dine følelser og tanker  – hvis du føler et behov for det.

Graviditetsmassagen tager altid udgangspunkt i en kort samtale, hvor du fortæller om din graviditet, og jeg lytter til dine ønsker og behov til behandlingen.